counter স্বাস্থ্য - Gnews 71

মঙ্গলবার, ১৫ই জুন, ২০২১ খ্রিস্টাব্দ, ১লা আষাঢ়, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ

আপনার স্মৃতিশক্তি হবে প্রখর ৬ টি খাবার নিয়মিত গ্রহনে!

আমাদের স্মৃতি পৃথিবীরর সব তথ্য ধরে রাখার ক্ষমতাসম্পন্ন। কিন্তু দিনে দিনে নানান কারণে কমে আসছে আমাদের স্মৃতিতে অনেক কিছু ধরে রাখার ক্ষমতা। সেই প্রাচীন সময়ে স্মৃতিশক্তির প্রয়োজনীয়তা ছিল অনেক বেশি, আরও পড়ুন

জেনে নিন হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক ঠেকাতে করণীয় |

হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক ইদানিং আশঙ্কাজনক হারে বেড়ে চলেছে। এমন ঘটনা প্রায়ই শোনা যায়। সম্প্রতি হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে আকস্মিকভাবে মারা গেছেন জনপ্রিয় অভিনেত্রী শ্রীদেবী। হৃদরোগের সমস্যা অনেক সময় আগে থেকে বুঝে আরও পড়ুন

রক্তনালীর ব্লক প্রতিরোধ করে যে খাবারগুলো !

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তনালী ব্লক হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। এবং শুধুমাত্র এই কারণে হৃদপিণ্ডের নানা সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককে। এমনকি হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুমুখে আরও পড়ুন

জেনে নিন কোন সময় স্ট্রোকের জন্য সবচাইতে ঝুঁকিপূর্ণ|

সকাল সাড়ে ৬টায় হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে সবথেকে বেশি। বস্টনের ব্রিগহ্যাম অ্যান্ড উইমেন্স হসপিটাল অ্যান্ড ওরগ্যান হেল্থ অ্যান্ড সায়েন্স ইউনির্ভাসিটির একটি সমীক্ষা দাবি করেছে এমনটাই। গবেষকরা বলছেন প্রোটিন, প্লাসমিনোজেন আরও পড়ুন

এই মরণ অসুখ আপনার অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধতে পারে !

কিডনির অসুখের মতো ভয়ানক অসুখ মানুষকে একেবারে কাহিল করে দেয়। অথচ বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই রোগীরা টেরই পান না। একেবারে শেষে এসে যখন রোগ ধরা পড়ে তখন, ডায়ালিসিস করা বা কিডনি আরও পড়ুন

পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আমলকী।

আপনি কি জানেন, একটি আমলকীতে প্রায় ২০টি কমলার সমান ভিটামিন সি থাকে? অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই! হ্যাঁ, ১০০ গ্রাম তাজা আমলকীতে থাকে প্রায় ৪৭০-৬৮০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি। এই ফলকে পৃথিবীর সবচেয়ে আরও পড়ুন

জেনে নিন শ্বাসকষ্টজনিত বুকে ব্যথা হলে আপনার করণীয়।

রতিটি নিঃশ্বাসের মূল্য তাঁরাই ভালো বোঝেন যাঁরা শ্বাসকষ্টের রোগী! বিশেষ করে যাঁরা অ্যানজাইনা বা শ্বাসকষ্টমূলক হৃদশূলে আক্রান্ত, তাঁরা হাড়ে হাড়ে টের পান এর যন্ত্রণা। ধমনীর কার্যক্রম কোনো কারণে বাধাগ্রস্ত হলে আরও পড়ুন

পেয়ারা ! ওষুধ হিসাবে কাজ করে।

পেয়ারা মেক্সিকো এবং দক্ষিণ আমেরিকার একটি ফল। বর্তমানে আমাদের দেশে প্রচুর পরিমাণে হয়। পেয়ারা নানা পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ একটি ফল। তাই এই ফলকে সুপার ফুড বলে। পেয়ারায় প্রচুর পরিমাণে দ্রবীভূত আরও পড়ুন

৭টি কঠিন রোগের সমাধান মিলবে প্রতিদিন কিশমিশ খেলে।

আমাদের মধ্যে ধারণা রয়েছে কিশমিশ খেলে নাকি দাঁতের ক্ষতি হয়। এটি মোটেও ঠিক নয়, এই ধারণা একেবারে ভুল। কিশমিশ স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কঠিন রোগের সমাধান মিলবে কিশমিশ খেলে! প্রতিদিন আরও পড়ুন

আপনি কোন রোগে আক্রান্ত জিভের রঙ দেখে বুঝে নিন ?

জিভের রঙ দেখে – শরীর খারাপ হলে চিকিত্‍সকরা রোগীর জিভটা দেখেন। তার রঙ ও আকার দেখে শারীরিক সমস্যার কথা জানেন। কয়েক শতাব্দী পুরনো এই পন্থা আসলে চীনাদের চিকিৎসা পদ্ধতির অঙ্গ আরও পড়ুন