counter লাইফস্টাইল - Gnews 71

সোমবার, ১০ই আগস্ট, ২০২০ ইং, ২৬শে শ্রাবণ, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ

দৈনিক ভিটামিন ‘সি’র চাহিদা মেটাবে মাত্র দুটো আমলকি

লাইফষ্টাইল ডেস্ক : আমলকি একটি পরিচিত ফল। এর রয়েছে অনেক ভেষজ গুণ। ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। আমলকিতে প্রচুর ভিটামিন ‘সি’ থাকে। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে, আমলকিতে পেয়ারা আরও পড়ুন

করোনাকালে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়

লাইফষ্টাইল ডেস্ক : বিভিন্ন গবেষণা থেকে জানা গেছে, কভিডের বাড়াবাড়ির মূলে প্রায় ২৫ শতাংশ ক্ষেত্রে অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবিটিসের হাত থাকে। তার ফলে অনেক রোগীই মারা যান। আর এই ব্যাপারটা দুশ্চিন্তার। কারণ, আরও পড়ুন

মাটন হান্ডি বিরিয়ানি

লাইফষ্টাইল ডেস্ক : উপকরণ বাসমতি চাল ৫০০ গ্রাম, তেজপাতা ২টি, কালো এলাচি ২টি, কালো জিরা ২ টেবিল চামচ, গোলমরিচ ৭টি, দারচিনি ৭টি, ছোট এলাচি ৭টি, লবঙ্গ ৭টি, মৌরি ১ টেবিল চামচ, আরও পড়ুন

ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণ করার সঠিক নিয়ম

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ পবিত্র ঈদ উল আযহা বা কোরবানির ঈদ। মুসলমানরা মহান আল্লাহ তাআলার সন্তুষ্টি লাভের আশায় পশু কোরবানি করবেন। ঈদে কোরবানি নিয়ে অনেকেরই অনেক পরিকল্পনা থাকে। কোরবানির মাংস আরও পড়ুন

গরুর মাংস কতটুকু খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কোরবানির ঈদের সময় থেকে বেশ কয়েক দিন নিয়মিত গরুর মাংস খাওয়া হয়ে থাকে। তবে অতিরিক্ত মাংস খাওয়া শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়। গরুর মাংসের পুষ্টিগুণ শরীরের জন্য আরও পড়ুন

লটকনের অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :  বৈশ্বিক মহামারি করোনা প্রতিরোধে এখনও পর্যন্ত কোন ভ্যাকসিন আসেনি। তাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে সুস্থ থাকার পরামর্শ দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও পড়ুন

ঈদ স্পেশাল রেসিপি

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মুসলমানদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব হচ্ছে ঈদুল আজহা। এই ঈদে আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনের জন্য মুসলমানরা পশু কোরবানির করেন। ঈদে বিভিন্ন ধরনের খাবারের আয়োজন করা হয়ে থাকে। তার মধ্যে আরও পড়ুন

কাঁঠালের বিচির উপকারিতা, পরিষ্কার করুন সহজেই

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরম পড়তেই ফলের বাজারে অন্যতম আকর্ষণ হয়ে থাকে কাঁঠাল। ইতিমধ্যেই কাঁঠালকে ঘরে তোলা শুরু করে দিয়েছেন অনেকেই। প্রোটিন, ভিটামিন ও পটাসিয়ামসমৃদ্ধ এই ফল গরমে শরীর সুস্থ আরও পড়ুন

খালি পেটে মধু খাওয়ার উপকারিতা

লাইফষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানিতে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে খেলে তা ওজন কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও এতে লিভার পরিষ্কার থাকে। এছাড়া শরীরে রোগ প্রতিরোধ আরও পড়ুন

বর্ষায় চুল পড়া রোধের উপায়

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :  ভ্যাপসা গরমের পর বর্ষায় হাফ ছেড়ে বাঁচে মানুষ৷ স্বস্তিদায়ক বর্ষা আসাতে স্বভাবতই খুশি মনে থাকে সবাই৷ কিন্তু চুলের হাল একদমই ভালো থাকে না৷ এ সময়ই চুলে আরও পড়ুন